m-style blogU｡･ｪ･｡Uに癒される日々の暮らしとスノーボードライフ |
YOGAデビュー
2007.12.20.Thu
遅ればせながら、わたくしもYOGAデビューいたしました
雑誌の撮影でモデルと一緒にYOGAったり
取材先で先生に教わったり、、という経験はあったものの、
スタジオでちゃんとYOGAをするのは初めて。
キッカケは、家の近くにOPENしたスポーツジム。
ここに、6年程前ダイエット雑誌の仕事で仲良くなった
美人フィットネスインストラクター
土橋恵子サマが
偶然イントラとして来ることに！
しかも、YOGAクラスを担当するというのだから、
これはもぅここでデビューするしかないでしょって
レッスン後に撮ったので、2人とも汗だく＆髪ボサボサですが
初レッスンは先々週。
ビギナー向けのプログラムだったので難なくこなせたけど、
数時間後、交通事故の後遺症である股関節に異変が。。
その日は群馬から友人が遊びに来て
YOGAの後アチコチ歩き回っていたのですが、
歩行するだけでもかなり強い痛みがあって辛かった↓
というわけで、さっそく翌週はYOGAをサボり
土橋サマが担当する次のクラス"ボディステップ"のみ出席。
やっぱり汗だくで運動するのは爽快！
以来、ほぼ毎日ビヨンドマーシャルやボディパンプなど
ボディ系プログラム中心のジムライフ
もしかすると、YOGA体験は自分のスタイルが
すでに確立されていることを再確認するためだった？！
そうでなければ、もっと筋肉に負荷を掛けたいタイプには
ビギナークラスじゃだめってことかもね
とりあえずYOGAウェアも着たいし、
隔週くらいでのんびり継続したいと思います
ﾅﾏｽﾃ☆:*.+゜
WinterSports系のブログ大集合☆
雑誌の撮影でモデルと一緒にYOGAったり
取材先で先生に教わったり、、という経験はあったものの、
スタジオでちゃんとYOGAをするのは初めて。
キッカケは、家の近くにOPENしたスポーツジム。
ここに、6年程前ダイエット雑誌の仕事で仲良くなった
美人フィットネスインストラクター
土橋恵子サマが偶然イントラとして来ることに！
しかも、YOGAクラスを担当するというのだから、
これはもぅここでデビューするしかないでしょって
レッスン後に撮ったので、2人とも汗だく＆髪ボサボサですが
初レッスンは先々週。
ビギナー向けのプログラムだったので難なくこなせたけど、
数時間後、交通事故の後遺症である股関節に異変が。。
その日は群馬から友人が遊びに来て
YOGAの後アチコチ歩き回っていたのですが、
歩行するだけでもかなり強い痛みがあって辛かった↓
というわけで、さっそく翌週はYOGAをサボり
土橋サマが担当する次のクラス"ボディステップ"のみ出席。
やっぱり汗だくで運動するのは爽快！
以来、ほぼ毎日ビヨンドマーシャルやボディパンプなど
ボディ系プログラム中心のジムライフ
もしかすると、YOGA体験は自分のスタイルが
すでに確立されていることを再確認するためだった？！
そうでなければ、もっと筋肉に負荷を掛けたいタイプには
ビギナークラスじゃだめってことかもね
とりあえずYOGAウェアも着たいし、
隔週くらいでのんびり継続したいと思います
ﾅﾏｽﾃ☆:*.+゜WinterSports系のブログ大集合☆ クアアイナ☆
2007.12.11.Tue
神田へ行った帰り道、
クアアイナでバーガー＆フレンチフライのお持ち帰り
大大大好きなアボカドバーガー！
１つずつ箱から出してお皿に乗せたけど、
大きすぎて全部食べられな〜いので わたしは半分だけ。
神田のクアアイナは、表通りから外れた場所にあるせいか
いつ行ってもそんなに混んでいないし 静かなので、
店内でまったり
するのも好きデス
ノースショアのクアアイナで食べた
バーガーとフレンチフライがあまり美味しくなかったので、
今回は久しぶりに美味しいクアアイナいただきました
WinterSports系のブログ大集合☆
クアアイナでバーガー＆フレンチフライのお持ち帰り
大
大大好きなアボカドバーガー！１つずつ箱から出してお皿に乗せたけど、
大きすぎて全部食べられな〜い
ので わたしは半分だけ。神田のクアアイナは、表通りから外れた場所にあるせいか
いつ行ってもそんなに混んでいないし 静かなので、
店内でまったり
するのも好きデスノースショアのクアアイナで食べた
バーガーとフレンチフライがあまり美味しくなかったので、
今回は久しぶりに美味しいクアアイナいただきました
WinterSports系のブログ大集合☆ ジムニー！
2007.11.17.Sat
わたしのジムニーがイラストになりました
わたしが構成担当しているクルマページ用のイラスト。
イラスト作成の見本に
ジムニーの写真を撮って送ったんだけど、
なんだか、まるで、、
わたしのために描いてもらったみたい！
すっごくウレシイぃ
そしてコチラは、
忘れちゃいけないシゴトを付箋に書いて
パソコンに貼り付けたもの。
終了したシゴトの付箋を
1つずつ剥がしていく愉しみ(๑≧ｍ≦๑)ｳｷｯ♥
修正ラッシュも落ち着き、
今朝 最後の1枚を剥がしました。
ようやく"自分時間"がかえってきます。
WinterSports系のブログ大集合☆
わたしが構成担当しているクルマページ用のイラスト。
イラスト作成の見本に
ジムニーの写真を撮って送ったんだけど、
なんだか、まるで、、
わたしのために描いてもらったみたい！
すっごくウレシイぃ
そしてコチラは、
忘れちゃいけないシゴトを付箋に書いて
パソコンに貼り付けたもの。
終了したシゴトの付箋を
1つずつ剥がしていく愉しみ(๑≧ｍ≦๑)ｳｷｯ♥
修正ラッシュも落ち着き、
今朝 最後の1枚を剥がしました。
ようやく"自分時間"がかえってきます。
WinterSports系のブログ大集合☆ ささやかな愉しみ
2007.11.13.Tue
近所のコンビニへ行ってきました。
普段はあまりコンビニへは行かないけど、
忙しいときは ちょっとだけどこかへ出かけたくて
ふらふら〜っと行ったりします。
お目当てはLiptonのマスカットティー。
そして、ついでについでに
無印のヘアゴムとピンクのペンを買っちゃった
ブルーのペンは、前回マスカットティーを
買いに行ったとき一緒に買ったもの。
このペースだと、締め切りが終わるころは何色に？！
しかしこの無印のペンかなり気に入ってしまったわ
ジェルインクなのにノック式って便利ね。
さっそくピンクペンで校正よ！
忙しくても、
しんどくても、
なにか楽しいことを見つけよう
WinterSports系のブログ大集合☆
普段はあまりコンビニへは行かないけど、
忙しいときは ちょっとだけどこかへ出かけたくて
ふらふら〜っと行ったりします。
お目当てはLiptonのマスカットティー。
そして、ついでについでに
無印のヘアゴムとピンクのペンを買っちゃった
ブルーのペンは、前回マスカットティーを
買いに行ったとき一緒に買ったもの。
このペースだと、締め切りが終わるころは何色に？！
しかしこの無印のペンかなり気に入ってしまったわ
ジェルインクなのにノック式って便利ね。
さっそくピンクペンで校正よ！
忙しくても、
しんどくても、
なにか楽しいことを見つけよう
WinterSports系のブログ大集合☆ 眠れぬ夜
2007.11.11.Sun
このところ、ベッドに入る時間は早くても4時以降。
昨日は朝8時過ぎていたかな。
こんな生活が1週間も続いて
かなり疲労が溜まっていると思うんだけど、
それでも早い時間は怖くてベッドに入れないワタシ。。
だって、朝起きてから仕事を始めたら
その日のノルマをクリアできないかもしれないじゃな〜い
少しだけ眠ろうと思っても、つい寝すぎてしまうかもしれないし
そんなこんなで、
私の"眠れぬ夜"（型生活）はまだまだ続きそう
↓
がんばれワタシっ
昨日は朝8時過ぎていたかな。
こんな生活が1週間も続いて
かなり疲労が溜まっていると思うんだけど、
それでも早い時間は怖くてベッドに入れないワタシ。。
だって、朝起きてから仕事を始めたら
その日のノルマをクリアできないかもしれないじゃな〜い
少しだけ眠ろうと思っても、つい寝すぎてしまうかもしれないし
そんなこんなで、
私の"眠れぬ夜"（型生活）はまだまだ続きそう
↓がんばれワタシっ
山！
2007.11.02.Fri
山といっても、
雪山のことではないんです。。
そう、ダンボールの山！
中身は4日に撮影するスノーウェアですが、
本日必着で依頼していたから午前中は配達ラッシュでした
15箱＆2包。
この中に入っている、約40着のウェアと小物を急いで検品しなくっちゃ。
・・・もちろん1人っきりでの作業よ
すでにジムニーには乗せきらない量だけど、
あと2カ所からダンボールが届く予定。。
どなたかダンボールと私をスタジオに運んで〜
WinterSports系のブログ大集合☆
雪山のことではないんです。。
そう、ダンボールの山！
中身は4日に撮影するスノーウェアですが、
本日必着で依頼していたから午前中は配達ラッシュでした
15箱＆2包。
この中に入っている、約40着のウェアと小物を急いで検品しなくっちゃ。
・・・もちろん1人っきりでの作業よ
すでにジムニーには乗せきらない量だけど、
あと2カ所からダンボールが届く予定。。
どなたかダンボールと私をスタジオに運んで〜
WinterSports系のブログ大集合☆ 4歳になりました☆
2007.10.27.Sat
久しぶりのブログ更新。。
ちょっとサボりすぎですね
10月は、モコのお誕生日がありました！オメデトウ
骨太なおかげか怪我もなく、
病気もせずに4歳まですくすく育ってくれました。
プレゼントは、いつもと変わらず芸がないけど大好物のブタ耳。
こんなに大きいのに、食いしん坊モコは
あっという間に食べてしまうんですよね〜
でも、ヒヅメには飽きてしまったようで、
あげても全然食べずに放ったままデス。
おやつも飽きたりするんですね
WinterSports系のブログ大集合☆
ちょっとサボりすぎですね
10月は、モコのお誕生日がありました！オメデトウ
骨太なおかげか怪我もなく、
病気もせずに4歳まですくすく育ってくれました。
プレゼントは、いつもと変わらず芸がないけど大好物のブタ耳。
こんなに大きいのに、食いしん坊モコは
あっという間に食べてしまうんですよね〜
でも、ヒヅメには飽きてしまったようで、
あげても全然食べずに放ったままデス。
おやつも飽きたりするんですね
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